三七看书

第17章 四肢僵硬（第1页）

“呵～我会怕你，谁赖皮谁谁孙子。”郝书学拍着桌子说道。

“没必要，大家是兄弟怎么能打架呢，而且我们是运动员禁止打架斗殴。”杜良辰吓了一跳赶忙上前阻止。

“思瑞你别管，今天有他没我，有我没他。”郝书学看到杜良辰劝解起劲的说。

梅景平时就不爱说话，看到郝书学越说越激动，翻了个大大的白眼。

“我吃好了，先走了。”

“哼～我也吃好了。”

郝书学收拾餐盘跟着梅景到指定区域放餐盘，杜良辰也跟了过去。

一路上没看见两人拌嘴，杜良辰就不用担心了。

下午训练

“小辰，一会儿自由训练的时候，你按照我上午给你的图来走一遍。”赵教练跟正在换鞋的杜良辰说道。

“好的赵教练。”杜良辰乖乖听话的答应。

集体训练滑行结束，杜良辰跟赵教练说一声就开始无音乐的跳起来。

2A——燕式滑行——提刀燕式——后燕式滑行——蹲转——蹲转——外大一字——2S——2lz2lo——燕式——2t2t——贝尔曼——联合旋转

杜良辰把所有动作都做了出来，结束后已经气喘吁吁，满头大汗。

赵教练赞赏的拍手说道：“很不错，没想到你那么快就把所有的动作都记住了，看来你真的有认真的去看我给你的那张图纸，而且你的思维空间感很好。”

“谢谢呼～教练夸奖。”杜良辰喘息的说道。