手机浏览器扫描二维码访问
第16章 没有逃不出的沼……（第1页）
秦南给她找了运动衣,又换上运动鞋，带上拳击手套和手靶，带着她走到天台时,叶思北还有些懵。
已经是晚上,天台上没有什么人，秦南把她带到中间空地，将手套和手靶放在一边，从手套里掏出白布，低头叫她：“把手伸出来。”
叶思北茫然伸出手,秦南一只手抓住她指尖固定,叶思北轻轻一颤,秦南声音平和：“把指头都张开。”
叶思北克制住身体的不适，张开指头,秦南用白布从她指尖缠绕，一层一层包裹她的手。
“刚从学校出来第一年有点难熬,工资低，事儿多，老一点的员工总欺负人。那时候我瘦,个子小，我就每天晚上做一百个俯卧撑。后来看见人家打拳，就在网上找了教程,跟着网上学会打拳。每次我吃亏难受,我就打拳，一边打一边想，谁让我难受，哪天他落了单，我就拿个口袋罩着他,把他打得他爹都认不出来。”
叶思北听他说话，抬眼看他。
现在的他虽然并不算魁梧，但精瘦强健，一看就不是好惹的主，根本不能想象，他十七八岁离开学校，开始当汽车学徒时被人欺负的模样。
“捏一捏，”缠绕得差不多，秦南把手捏成拳头，示范给她看，“活动一下，看紧不紧。”
叶思北动了一下手，摇头：“不紧。”
“另一只手。”
秦南给她包好一只手，就让她递出另外一只，和方才一样包裹好后，才给她带上拳击手套，然后开始给她示范：“你先像我这样站，我们先学第一个动作，你把拳头打出去，注意，你不是用手发力，出拳其实是一个全身动作，”他缓慢示范着动作，“你的腰和臀都要跟着发力。你出拳时候有一个旋转的小动作，就这样。”
秦南示范好动作，转头看她：“看明白了吗？”
叶思北不太明白他要做什么，但看着他认真地模样，她还是点了点头。
秦南带上手靶，稍稍屈膝站稳，往手靶上拍了拍：“来，”他目光定定看着她，“什么都别想，往这里打。”
“会不会打伤你？”
她有些犹豫，秦南笑起来：“你能打伤我，我请你吃饭。”
“来。”
秦南催促着，叶思北试探着，轻轻朝着手靶打了一拳。
“没吃饭吗？”秦南侧头提声，“打重点！”
叶思北迟疑着，加大了力气打了一拳。
秦南动都不动，继续喊：“右拳！用你全身力气打！”
叶思北咬咬牙，狠狠一拳砸上去，看见秦南还是稳稳的，她终于放下心来，听着秦南的命令，跟着他出拳。
叶思北的动作其实不标准，但秦南也不纠正，他甚至开始滑步移动，带着叶思北继续加着动作：“抬膝往这里踢，对，就这样！”
“我手往你头上过去时候，你就下蹲。”
“听我的，来打，左、左、左、左、右、左踢、右踢、下蹲……”
叶思北不说话，她听他的指令。
一开始，她还会多想很多事，但砸着砸着，她脑海里慢慢没有了其他东西，就只剩下秦南的命令，出拳，出拳，抬膝，下蹲。
随着动作越来越熟练，每次拳头砸上手靶，感受力气狠狠宣泄而出时，有一种说不出的畅快感传递上来。
她好像忘记了一切，沉迷于这种肾上腺素和多巴胺共同带来的激动和快感，她根本不想停下来，秦南观察着她的状态，看她动作越来越缓，便及时收了手，在她踉跄着一拳砸过来时，两只手掌一合夹住她的拳头：“别打了，休息吧。”
我有三千深情
我有三千深情，细数给你听。 …… ①他的白玫瑰（十年回响） 楚羡月喜欢了慕今朝十年，做他的助理三年，他以为这辈子就这样了，做慕今朝最得力的助理，做他最习惯的左右手，直到慕今朝不再需要他的那天。 然而一场酒后乱性打破了这场平静。 楚羡月正准备收拾东西辞职，却听慕今朝笑说：“楚助理，我承认我昨晚表现有点糟糕，但你也不至于因此辞职吧？” 楚羡月：“……？” 慕今朝攻X楚羡月受 ②清明雨上（你死后的每一天） 虞明清高中毕业家道中落，父母双亡，从前总和他不对付的江折意却站了出来，让虞明清做自己的情人，这一做就是八年。 虞明清不喜欢江折意，从前不喜欢他身上纨绔子弟的不学无术，后来更恨对方的趁人之危，他们就这样相互折磨，各取所需了八年，就在他以为他们会继续这样纠缠下去时，他收到了江折意的死讯。 虞明清从没想过江折意会成为他的爱人，就像他从没想过江折意会死一样。 【从你死后，我才爱你】 【你死后的每一天，我还爱你】 根正苗红攻X混不吝纨绔受 ③海棠花开（我是你爹） 牧野是个网络写手，太扑街被基友撺掇去写黄雯，写了个开头，因为太纯写得太xxj被喷，怒而弃文。 突然有一天，他发现家里多了个人。 腰细腿长天使面孔的双星大美人眼巴巴看着他，“我来找我老公，你是我老公吗？” 牧野：“……” 作者攻X海棠受 ……...
偷风不偷月_北南
《偷风不偷月_北南》偷风不偷月_北南目录全文阅读，主角是项明章楚识琛小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 《偷风不偷月》作者：北南文案：穿越（身穿），he，1v11945年春，沈若臻秘密送出最后一批抗币，关闭复华银行，却在进行安全转移时遭遇海难在彻底失去意识之前，他以为自己必死无疑……后来他听见有人在身边说话，貌似念了一对挽联。沈若臻睁开眼躺在21世纪的高级病房，床边立着一个英俊但冷漠的陌生男人。...
无限列车
芮一禾醒来时，发现自己身处一辆行驶的列车之中。 面前的小桌板上，放着一张淡蓝色的车票。 正面：[人间界——罗小姐的葬礼1车厢3C]。 背面：[地狱列车2348次响尾蛇号]。 车门旁金色的喇叭忽然发出声音——“兹兹……恭喜你们登上2348次地狱列车，嘻嘻嘻嘻。” 本文女主角，芮一禾小姐忽然想起来：啊！她出车祸了…… 这里是死后的世界吗？ 1、无限流。 2、解密类副本。 3、日更，下午6点更新。 4、有CP……地狱之光芮老板X神秘生物第五朝朗。 5、WB条纹花瓶，欢迎调戏。 6、下本开《恐怖来袭[无限]》。也是无限流的解密类副本。不过世界背景很少，是一个接一个的脑洞副本。...
穿越后碰到了老乡
浩瀚无垠的宇宙星空始终充满着无限神秘，意外的流星划过，陌生的异域他乡，是横跨星空去到了宇宙另一端还是穿越时空回到了远古？光怪陆离的世界，仙神并立，妖鬼横行，诸圣争霸，乱天动地！一条充满迷雾、血腥、暴乱的路，传说路的尽头就是耸立时光长河无数岁月的天门……......
高枝难攀
墨伊是京城普通人家的五姑娘，平生所愿：嫁一蓝衣读书郞；住在向阳的小院儿；如果还能在金宝街再开间小铺子……那她就人生完美且别无它求了。李倞是皇帝原配妻唯一存世的嫡子，平生所愿：屠尽一切与母后和兄姐之死有关的人；扶兄长的遗腹子上位；除此之外，别无它求！这原本完全不搭嘎的二人，却因墨伊姐姐攀上门好亲，随手把备胎让给了她……命运的轨迹改变了……她的聪明细致，使他复仇之路走的通畅。而他，给了她重重院落，旺铺间间，锦衣玉食。最后，对男女之情从不上心的摄政王，把普通的她宠成了小娇妻……非重生非穿越，没金手指没空间。男主不洁，女主不美。没一见钟情，也没追妻火葬场的戏码。（本作者一摸后脑，嗯，有反骨……写给同好，不喜者自行避坑，不必烧纸。）先婚后爱，家长里短。有阴谋有爽点，但更多的是平淡的相处、相助、相知、相恋。本作者坑品极佳。另有《小虫》《重秀再世生缘》《国公夫人她人美心黑》三部好文待读者赏析……...
白蟾小师祖
以李天泽这位昆仑山师祖白蟾转世为主，昆仑山大师兄真炎，昆仑山丹鼎阁一脉大弟子春手为辅。李天泽五岁被带上昆仑山，当天观棋入道，练气期习得高阶度空间法术。解救过玄武，被东海青龙抓过，与白虎称兄道弟，与朱雀并肩作战。祖巫为达成魔王境界，在南疆布下血阵，引诱四海八荒各大门派修士和妖族进入血阵。......